Le Barboux - Classes découvertes - Jura - Haut Doubs

Découvertes scolaires - Classes de neige - montagnes du Jura, Haut Doubs,Franche-Comté

Accueil > Séjours collèges et lycées - Activités sportives de pleine nature

Activités sportives de pleine nature

Activités sportives de pleine nature


• OBJECTIFS PEDAGOGIQUES

Les élèves de collèges et de lycées pratiqueront des activités sportives ludiques et variées et apprendront à utiliser des échelles de perception pour mieux gérer leur effort. Au cours du séjour, ils aborderont aussi d’un point de vue théorique et pratique, différentes techniques de récupération et de gestion du stress (relaxation, imagerie mentale, cooling).
Nous n’oublierons pas l’importance du « vivre ensemble » et de la cohésion de la classe lors de ce séjour qui sera également le fil conducteur du séjour et des activités.

• CONTENU PEDAGOGIQUE

Course d’orientation : La CO est installée autour du centre et encadrée par un moniteur sportif.
Le Matériel est fourni.

Atelier relaxation : D’un point de vue théorique et pratique différentes techniques de récupération et de gestion du stress (relaxation, imagerie mentale, cooling) sont abordées.

Randonnée : Les élèves partent avec le pique-nique pour une randonnée d’environ 5 heures à la découvert des Montagnes du Jura
Les différentes spécificités des montagnes du Jura pourront être abordées (faune, flore, paysage de moyenne montagne)

VTT : Départ depuis le centre sur les parcours balisés présents dans notre secteur (GTJ (Grande Traversée du Jura), parcours FFC (Fédération Française de Cyclisme)).

Biathlon : Un sport dans lequel les athlètes francs-comtois ont brillé, obtenu de nombreuses victoires. Nous proposons aux élèves de découvrir ce sport complet même hors saison. Ils apprendront l’utilisation de carabines laser, l’effort physique et la précision du tir.

Descente en rappel : L’activité se déroule à une demi-heure à pied du centre. Descente d’environ 20 mètres. Elle est encadrée par un moniteur diplômé d’état.

Ce séjour propose aux élèves de collèges et de lycées, de découvrir des activités sportives de pleine nature en prenant en compte la gestion de l’effort et de son corps.

  • Descente en rappel Montagnes du Jura
  • Descente en rappel Montagnes du Jura
  • Canoë-kayak Doubs - Montagne du Jura
  • Biathlon - Séjour UFR STAPS Besançon

Les + de la classe découverte


* Séance relaxation
* Mise en place d’outils sur la gestion de l’effort et de la récupération
* Séjour adapté à tous les élèves

Activités classes découverte dans le même thème :


Bienvenue aux Classes découvertes du Barboux (version mobile)

Centre de loisirs du Barboux

18 route du Pissoux - Tél. : +33 (0)3 81 80 61 81
25 210 Le Barboux, France